私がやずやの十六雑穀を選んだワケ
我が家ではかれこれ１年、やずやの十六雑穀を食べています。なぜやずやの十六雑穀を選んだのか。その理由は以下の５つです。
家族全員がおいしく食べることができた 簡単！手軽！ 不足しがちな栄養をカバーできる もちもち感とオプチプチ歯ごたえがクセになる 野菜嫌いの娘の便秘解消！他にも冷めてもおいしいのでお弁当やおにぎりにぴったり。塩のみでもパクパク食べられちゃいます。
やずやの十六雑穀は、雑穀特有のクセを感じないので、家族全員、何の違和感もなく取り入れることができます。特に雑穀初心者はやずやの十六雑穀から始めると良いですよ！
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毎日の食事に簡単に取り入れられるやずや十六雑穀
やずやの十六雑穀は、１回分（２合炊き）ずつ個装されているので、袋を開けてといだお米に混ぜて炊くだけです。たったこれだけで、ミネラルや食物繊維が豊富な雑穀ご飯ができてしまいます。
しかもやずやの雑穀は発芽させてあるので、普通の雑穀よりもさらに栄養がアップ↑しています。
炊きあがった雑穀ご飯ですが、和食だけでなく、どんなおかずとも相性が良いです。
子供はカレーやオムライス、チャーハンなどにしてもとても喜んでいます。
チャーハンは普通のご飯でするより、パラパラに仕上がっておいしいですよ♪
また、先にも書きましたが、冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったりです。
バタバタ忙しいときでも、十六雑穀のおにぎりで、しっかり栄養補給できるので、
ちょっと多めに炊いて、冷凍おにぎりにしておくと、寝坊したときの朝ご飯にも便利です＾＾
